Rayonnement interieur

le don de rayonnement est en chacun de nous
mais nous nous mettons parfois dans une situation
où nous ne nous autorisons plus à rayonner...
Il se peux que nous nous accrochions à nos peurs,
ou au peu que nous avons....
des peurs enfantines, des complexes insurmontables...
toutes ces choses qui bloquent notre énergie .
Il se peux aussi que nous manquions d'amour et de respect pour nous même...
Pour aimer la vie dans son ensemble et les gens qui nous entourent,
il faut d'abord accepter de s'aimer soi même, et se respecter,
être intègre à soi même et s'autoriser à exister.
cela parait simple et logique mais j'ai l'impression
que c'est pourtant se qu'il y a des plus difficile!
en tout cas c'est mon opinion personnel...

Je vous glisse ci dessous un extrait d'un livre
de shakti gawain que j'apprécie beaucoup ...
j'espère qu'il vous plaira...

"l'univers est pure énergie dont la nature est de circuler et de s'écouler.
Par nature la vie est un flux de changement perpétuel.
Lorsque nous avons compris cette réalité, nous agissons en harmonie avec elle et nous voulons alors donner et recevoir sans restriction, sachant que nous ne perdons jamais rien, mais que nous gagnons constamment.
[...]nous avons pris l'habitude de penser qu'il faut aller chercher quelque chose
à l'extérieur pour être heureux, en réalité c'est l'inverse, il nous faut constater notre source intérieure de bonheur et de satisfaction puis l'extérioriser et partager [...]"

parfois ce simple extrait me fait beaucoup de bien,
comme le bien être spirituel, émotionnel, et physique sont étroitement liés,
je me suis dit que j'allais poster ce sujet ici...
peut être aurez vous envie d'en parler, votre avis là dessus, votre ressenti
ou simplement des craintes dont il est difficile de vous débarrasser

A la suite de ce chapitre, l'auteur propose une multitude
de petites choses à faire afin de donner et de permettre
ainsi à l'énergie de circuler...
Je vous en met une ou deux,
mais si vous avez vos petites méthodes
qui vont dans le même sens ou d'autres idées,
n'hésitez pas à les glisser à la suite de ce sujet



>passer en revue ses affaires et donner ou échanger
celles auxquelles nous ne tenons pas réellement
avec des personnes susceptibles de les apprécier

> s'exercer à la parole de gratittude
(ex: "s'était chic de votre part.... / sachez que j'apprécie ..../ etc etc)


voilà....
si vous avez d'autres façon de faire circuler l'énergie (donner & recevoir)
(amour, affection, reconnaissance, possessions matérielles, argent, amitié, etc etc)
n'hésitez pas

les paroles de gratitude, c'est un excellent truc pour faire circulaer l'énergie : ça ne coûte rien de remercier et de montrer à autrui qu'on remarque ce qu'il fait, et ça fait vraiment plaisir... c'est etrange de voir qu'une chose aussi simple à faire est si souvent oubliée :sur son lieu de travail, à la maison, en voiture.

en fait je pense qu'il faut s'efforcer d'être attentif au monde qui nous entoure et aux autres en particulier, éviter de s'enfermer sur soi même (et pour ça dans nos sociétés occidentales, on est super forts!!!)

ah et un autre truc important: saluer avec un sourire!! on est pas obligé de prendre les gens dans ses bras, mais un petit sourire et un signe de tête sont souvent suffisants [c'est dingue mais certaines personnes prennent le salut pour une agression: j'avais des voisins, et j'avais remarqué qu'ils ne répondaient jamais à mes salutations et faisaient semblant de ne pas me voir, un jour, en arrivant, je vois ma voisine en train de sortir les courses de son coffre, j'ai attendu qu'elle sorte la tête de son coffre et qu'elle se retourne et là, je lui ai dit BONJOUR!! avec un grand sourire, ben vous le croirez ou non, mais elle a presque plongé dans son coffre!!! je lui ai alors dit que j'étais sa voisine, que je la croisais tous les jours et que je n'étais pas du tout méchante (je mesure 1M58 pour 54 KG je comprends qu'on soit impréssionné au 1er abbord ), mais qu'on m'avait appris qu'il fallait saluer les gens... c'est fou , non??]

lol c'est hallucinant en effet mais c'est quelque chose dont je me suis rendu compte en arrivant dans la petite ville de provins, je suis tombée de haut quand quelqu'un dans la rue m'a juste dit bonjour!!!
depuis je les rend, car cela fait tjs plaisir dans la journée!! même à des inconnus..
merci d'y avoir pensé