Sur la roue de l’année, l’équinoxe d’automne se trouve à l’Ouest.
Pour les anciens, c’était la direction de la mort, la route prise par l’âme se dirigeant vers le Pays des morts.
Le jour et la nuit sont d’égale longueur à Mabon –ensuite, l’obscurité triomphe et on fait ses adieux au soleil qui « va vers l’Ouest ».
La légende du roi Arthur résonne particulièrement à cette époque de l’année, car il est l’archétype du Roi Soleil, conjoint de la Déesse Terre, conduit à l’Ouest lorsque le temps lui étant imparti s’est écoulé.
Cette visualisation peut être intégrée au rituel de Mabon ou être tenue pour une préparation à celui-ci, en groupe ou en solo.
Si vous pouvez la pratiquer dehors, un endroit proche de l’eau est idéal.
Au commencement de cette méditation, vous aurez à vous tenir debout et à bouger.
Placez une bougie bleue dans un bougeoir à portée de main.
Après un temps de relaxation, la visualisation peut commencer.
Tenez-vous debout, yeux ouverts, tourné vers le Nord, la place où le soleil se trouve en dessous de l’horizon.
Comment vous sentez-vous tourné dans cette direction ? A quoi l’associez-vous ?
Tournez-vous vers l’Est, l’endroit de l’aube.
Comment vous sentez-vous tourné dans cette direction ? A quoi l’associez-vous ?
Pivotez de nouveau sur le talon vers la droite, faisant face au Sud, où le soleil est à son zénith à midi.
Comment vous sentez-vous tourné vers cette direction ? A quoi l’associez-vous ? Continuer à tourner et faites face à l’Ouest, direction du crépuscule.
Asseyez-vous, toujours face à l’Ouest, et fermez les yeux.
Imaginez un paysage marin, la mer ondulant doucement. Le soleil descend à l’horizon, teintant d’orange le ciel et lançant ses rayons à travers l’eau, éclairant une voie vers le crépuscule. Comment cette scène vous fait-elle vous sentir ?
Une barque lève ses voiles vers le soleil.
De quelle couleur sont-elles ? Qu’y a-t-il dans la barque ?
Rappelez-vous les jours d’été qui viennent juste de passer. Qu’est-ce-que vous a apporté l’été ? Que vous a-t-il pris ? Avez-vous des regrets pour les choses faites ou inachevées, pour des relations rompues ?
Sur la berge, près d’un petit feu, est posé un carquois rempli de flèches et un arc. Chaque flèche représente les choses que l’été a apportées et a emportées.
En prenant chaque flèche, désignez-la mentalement du nom de quelque chose que l’été vous a apporté, puis prenez l’arc. Plongez chaque pointe dans le feu. Tirez la flèche enflammée par-dessus de l’eau dans les voiles et la coque de la barque qui s’éloigne.
Continuez tant que vous avez des flèches.
Levez la main droite en signe d’adieu à la barque et à tout ce que vous avez envoyé avec elle ; regardez là voguer jusqu’à la perdre de vue.
Lorsqu’elle finit par disparaitre, le bord du disque du soleil plongé au-delà de l’horizon.
Laissez cette vision s’estomper et revenez progressivement à votre environnement.
Avant de prendre des notes ou de clore la séance, réfléchissez à tous les présents de l’été, tant personnels que collectifs.
Pensez à la chaleur du soleil et à la façon dont elle fait mûrir les cultures et les fruits.
Cet astre permet aux gens de se réunir au grand air pour effectuer des tâches qui leur sont interdites en hivers.
Pensez aux bons moments partagés avec les amis et / la famille pendant la saison chaude. Remerciez le soleil et la lumière de votre bougie bleue en souvenir des jours heureux de l’été.
En prenant des notes, demandez-vous ce que vous associez à l’Ouest et à la façon dont la disparition du soleil vous affecte physiquement, émotionnellement ou spirituellement.
Sujet: Le voyage d'Arthur (visualisation de Mabon) 
Mer 16 Sep - 14:54
